A maratoni-és ultra távok embert próbáló kihívások elé állítják a szervezetet. A sportolók a rendszeres edzés és a sporttáplálkozás mellett még további módokon tudják támogatni a saját teljesítőképességüket. A sportolók számára kifejlesztett különféle termékek energiát adnak a felkészüléshez, és az edzéshez, valamint feltöltik a verseny...

Ha intenzíven sportolsz, akkor a folyadék- és ásványianyag-veszteséged az átlagosnál magasabb, amit az egészséged megőrzése érdekében pótolnod kell. Az előbbihez akár a víz is megfelelő, azonban az ásványi anyagokat már valamivel nehezebb pótolni. Az i:am sótablettával azonban egyszerűen oldhatod meg a sópótlást! Amikor izzadsz, akkor tulajdonképpen a sejtekben,...

Itt a nyár, ideális az idő az olyan sportok gyakorlásához és az olyan versenyek megrendezéséhez, amik a szabadtéren zajlanak. A maraton, az ultra futás is az ultra távú sportok közé tartoznak, ahol a kiemelkedő teljesítményhez fontos az állóképesség, a kitartás, na és nem árt egy...

Sportolóként az edzéseken és a versenyeken is mindig az a cél, hogy a legjobb formádat nyújtsd. Ennek a célnak az eléréséhez szigorú étrend és jól felépített, személyre szabott menetrend szükséges. Tudatosan kell válogatnod a termékek között, a sportoláshoz szükséges energia-és tápanyagpótlást minőségi hozzávalókkal és táplálék...

Ha keményen, sőt, akár profi szinten sportolsz, szükséged van az energia- és sópótlásra minden egyes edzés és verseny után. Az izotóniás sportitalok erre kínálnak megoldást, méghozzá egyszerűen és gyorsan. A sportolók körében a legelterjedtebb energiapótló termékek a sportitalok. Az energiát adó szénhidrátok és az ásványi anyagok megfelelő aránya...

Az energia pótlása alapvető minden élethelyzetben, de egy sportoló számára gyakorlatilag kötelező is minden edzés, illetve verseny után, méghozzá minél gyorsabban. Ennek megoldására fejlesztették ki annak idején az energia géleket, amelyek egyszerűen felhasználhatóak, villámgyorsan pótolják a megterhelő edzések, illetve a versenyek során felhasznált energiát, emellett...

Ha aktívan sportolsz, vagy akár még versenyeken is részt szoktál venni, akkor biztosan jelentkeztek már nálad is az izomgörcsök, a hányinger, a zavarodottság és az izomgyengeség. Ezt az elektrolitszint csökkenése okozza, ami az izzadással távozik a szervezetedből. Tévedés azonban azt gondolni, hogy az csak víz,...

Természetes, hogy edzés közben nem minden alkalommal teljesítünk egyformán. Vannak jobb napok  és vannak rosszabbak, amikor csak egy harapásnyi energia hiányzik ahhoz, hogy kirobbanó formába kerüljünk vagy átlendüljünk a holtponton. Egy energy bar ilyen napokon nélkülözhetetlen kiegészítője az edzésnek. A High5 energy barokban minden megvan,...